Sofía Nilo Mira
Nutricionista. Psiconutrición, Salud Intestinal y Neurodivergencias
Mi enfoque busca que puedas disfrutar de la alimentación sin culpas, miedos ni restricciones innecesarias. A través de una atención personalizada y basada en evidencia, te acompaño en el abordaje de trastornos de la conducta alimentaria, molestias digestivas y necesidades nutricionales asociadas al TEA y TDAH, respetando tu historia, tus necesidades y tu estilo de vida.
Atenciones Especializadas en:
Tratamiento nutricional y de alimentación especializado en Psiconutrición y Conducta Alimentaria. Terapia Cognitivo-Conductual transdiagnóstica de Christopher Fairburn (TCC-E)
Trastornos de la Conducta e Ingesta Alimentaria (TCA): Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Trastorno por Atracón y cuadros asociados.
Digestiva e Intestinal: Tratamiento nutricional y alimentación especializado para Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO).
Manejo del Síndrome de Intestino Irritable (SII) y aplicación guiada del protocolo bajo en FODMAPs (fases de eliminación, reintroducción y personalización).
Tratamiento nutricional especializado para intolerancias alimentarias, alergias alimentarias y enfermedad celíaca.
Terapia cognitivo-conductual especializada para ARFID en población pediátrica, adolescente y adulta.
Abordaje y educación nutricional en resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, dislipidemias e hipertensión arterial (HTA).
Tratamiento nutricional y de alimentación especializado en Neurodivergencias
• Comer debe ser un espacio de bienestar y tranquilidad, libre de culpas, miedos o malestares digestivos constantes. Mi trabajo se aleja por completo de las dietas restrictivas estándar: entrego guías prácticas, esquemas claros y herramientas terapéuticas para sanar tu relación con la comida y recuperar tu bienestar físico desde la raíz.
Integro la nutrición basada en evidencia con la psicología conductual y el estudio del eje intestino-cerebro, ofreciendo un abordaje integral, comprensivo y seguro.
• Pautas personalizadas con criterio clínico: Los planes se diseñan a la medida de tu realidad, horarios y estilo de vida. La entrega de la pauta se define caso a caso: en situaciones de TCA severo o etapas agudas, el manejo se coordina directamente con los padres, cuidadores o red de apoyo, protegiendo siempre la estabilidad emocional del paciente.
• Terapia Cognitivo-Conductual Avanzada: Implementación de la terapia cognitivo-conductual transdiagnóstica de Christopher Fairburn (TCC-E) para el abordaje de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y terapia cognitivo-conductual especializada para ARFID (trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos, anteriormente conocido como selectividad alimentaria severa).
• Tratamiento especializado en salud intestinal: Abordaje del sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) y el síndrome de intestino irritable (SII) a través de protocolos estructurados bajo en FODMAPs (fases de eliminación, reintroducción y personalización), evitando restricciones indefinidas.
• Respeto a las neurodivergencias: Atención adaptada a los perfiles sensoriales y necesidades ejecutivas de personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y TDAH, logrando avances nutricionales sin forzar ni generar angustia.
Estudios:
• Magíster en Trastornos de la Conducta e Ingesta Alimentaria – Universidad Adolfo Ibáñez (en curso).
• Diplomado en Actualización de Intolerancias, Alergias Alimentarias y Enfermedad Celíaca – INTA, Universidad de Chile.
• Diplomado en Nutrición Pediátrica – Sociedad Chilena de Pediatría (SOCHIPE).
• Curso Alimentación y Nutrición en Niños y Adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA) – Universidad Finis Terrae.
Reserva tu hora
Casa Matriz
- Vargas 205, Melipilla
- +56 2 2986 2496
- +56 9 9423 3196
- contacto@cetemel.cl
Sucursal
- I. Dubornais 421, El Quisco
- +56 9 6649 5567
- contactoelquisco@cetemel.cl