Nutricionista

Especialista en alimentación vegetariana, vegana y deportiva.

Con mi asesoría te ayudaré a comprender tus necesidades para adoptar hábitos más saludables, planificar una alimentación nutritiva, balanceada y autocompasiva que se acomode a tu estilo de vida activo, con prácticas sostenibles en la cocina y tu rutina diaria.

Dirigido a: - Lactantes, preescolares y escolares hasta 18 años, mediante formulario de entrevista completado por tutor responsable de cuidado y alimentación del consultante.

- Gestantes desde 1er, 2do y 3er trimestre, mujeres en búsqueda de un embarazo saludable, y en Lactancia materna para cubrir sus altas necesidades y disfrutar más cada etapa.

- Personas físicamente activas que busquen mejorar su rendimiento, comprender sus necesidades y lograr sus objetivos.

- Adulto y adulto mayor que busca recibir ayuda, guía y educación nutricional más allá del peso, en salud o enfermedad (hipertensión, dislipidemias, subir o bajar de peso, intestino irritable, resistencia a la insulina e intolerancia al gluten).

Licenciada en nutrición y dietética – Universidad Santo Tomas.

Diplomado en disbiosis y microbiota intestinal – Universidad Tecnológica TECH.

Certificación internacional: "Nutrición, ejercicio y rendimiento deportivo" – Instituto Universitario Vive Sano.

Docente clase "Abordaje nutricional pediatría para veganos/vegetarianos para profesionales de salud" - Escuela Somos Kimun.

Gestora, facilitadora, encargada de cocina intercultural para integración de migrantes a la comunidad - Proyecto Feel Eat org.

Certificación curso "Emociones y psiconutrición" – Escuela chilena de psiconutrición.

Cursos "Fisiología nutricional en pediatría", "Atención nutricional en pediatría"; "Nutrición vegetariana, vegana y deporte", "Nutrición en montaña", "Nutrición e hidratación deportiva".